SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] sie okażę co dalej w zależności od efektów w dalszych planach redukcje clen i jakiś dobry spalacz ujemny bilans dużó aero pisałeś że kolega ma tendencje do tycia u mnie też jest ten problem że musze bardzo uważac co jem kiedy i ile ale wszystko da się ogarnąć jeśli sie przełoży do diety treningów i regeneracji powinien zrobić ładny progres

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-06 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta znajduję się również w linku z posta ale dodatkowo wrzucam tutaj 1. WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: - -udo: - 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 13 lat 6. DIETA: Aktualnie około 3400-3650 kcal -białko: 30% -węglowodany: 45% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2018-09-06 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44l 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST:176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka: 125 cm -udo: nigdy nie mierzyłem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat ( w tym przerwy , operacje barków ) 6. DIETA: -białko: 1 gram na kilogram wagi z odżywek i około 0,7 grama z pożywienia na kilogram wagi ciała -węglowodany: nie dopięte -tłuszcz: nie dopięte 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2018-01-28 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trochę ten metabolizm Ta opcje własnie chciałbym najbardziej teraz trzymam low carb 100 gram ww juz dlyzszy czas moze zrobie tak ze jutro zrobie ladowanie na max ww ile dam rade i bede jechal okolo 2 tygodnie jeszcze redukcje Nastepnie regeneracja około półtora tygodnia bez treningów i kcl na 0 pozniej rusze z nowym planem cykl 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2013-10-01 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 72 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 4000kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enantan+deca 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-03-07 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hm, tak czy siak sprobuje zmienic cykl zycia na jak najbardziej umownie korzystny dla wzrostu:D czyli mleko, tran basen i inne cwiczenia i za 2 miechy odezwe sie ile uroslem o ile wgl urosne:D. Dziekuje bardzo Przemyski za odpowiedzi i porady :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-06-30 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80-83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 98 -udo: 59 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: reszta tłuszczy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: przez długi czas SPLIT obecnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2020-05-30 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jednym z postow wychwalales cykl roczny na omie solo o ile dobrze pamietam pod koniec mialo leciec 1.5 g omki week. Doradzales go komus i twierdziles ze sam pojedziesz w wlasnie w ten sposob. Cos szybko zdanie zmieniasz.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2010-03-18 01:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wakacji 6. DIETA: nie bylo. teraz 3800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2017-11-01 08:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy robią odblok bez clomidu na samym tamox ale jeżeli jest to mus to oczywiście dokupie 1. WIEK: 35 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 roczny 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2017-12-30 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: obecnie 90 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:121 UDO: 75 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 20 strzałów omki150 mety 2 cykl 200 mety 20 shootów propa 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-01-12 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak to jest z tym megace? Przytyje z 10kg a po miechu wszystko leci?Da sie to jakos podtrzymac?I czy w BB jest to czesto uzywany srodek? Ile czasu sie to przyjmuje i ile kupic na pierwszy cykl ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-09-18 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Wiem ale nie wiem czy kończyć dojechać do 10 tyg deke i przeciągnąć dłużej testo od deki jak tak to o ile i ten mostek ile tygodni ciągnąć i jaki byłby lepsze rozwiązanie i wejście na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-10-16 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tego cm3? CM3 rano na czczo 5 gr Przed treningiem 30 min pre workout po treningu post workout, zadna filozofia. I pamietaj że przerwa powinna wynosci przynajmniej tyle ile trwał twój wczesniejszy cykl. Bo z tego co piszesz a ciezko jest to zrozumiec, wynika ze brałes , ale nie skończyłes, zostało ci troche supli chcesz je dokończy itp ... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-02-24 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Doping

    1. WIEK:25  2. WAGA:95  3. WZROST:185  4. WYMIARY: -biceps: 42-klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 200-węglowodany: 500-tłuszcz: ile wlezie xd7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo i troche deki i mety 8. TRENING:push pull legs  9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-11-07 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, testosteron i deke z malay, to efekty były lepsze, odkąd nie bije to spadło. Wzrost 180 Waga [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 2021-04-07 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Doping

    to dodaj kardio%-) Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-12-29 23:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lol nawet nie zauważyłem ile mu towca zostało zreszta nie rozpisałeś dokładnie aktualnej bomby, a 'na zmiane boldek' już chyba nam wszystkim mówi jak ten cykl jest ułożony

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2016-07-23 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy ON

    Post
    Doping

    W takim razie zaczalbym cykl pozniej niz w styczniu aby byc dluzej off :-) Czyli pytanie to samo ile hcg wbic jak chce lipiec i sierpien jeszcze pociagnac na tych malych dawkach testa? Wbilem tydz temu hcg 2000iu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2017-07-07 07:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2017-02-03 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)